唐笙想了想，将量功第一卷 简化后抄写给了翠兰，并且标上了注释，这样若有遗忘也可以翻阅，避免练岔了走火入魔。

练了半个月的翠兰已经有些力气，但也不过是普通护院的平，勉能将空着的缸抱起来。

“多谢师父指。”翠兰还不太习惯

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